תפריט ראשי
Facebook
תפריט קטגוריות

™ Time Line Therapy

מהו ™ Time Line Therapy ?

לאחר שנים רבות כמדריך מוסמך (Master Trainer) ב- NLP ובהיפנותרפיה (Hypnotherapy), יישם טד ג’יימס (Tad James (M.S., PhD ב- 1985, תיאוריה ישנה מאוד לגבי האופן בו בני האדם מאחסנים זמן, ויצר תהליך טיפולי הנקרא, ™ Time Line Therapy

אריסטו היה הראשון להזכיר את “זרם הזמן” (“stream of time”) בספרו פיזיקה Physics IV, וויליאם ג’יימס (William James) דיבר על “זיכרון קווי” (“linear memory”)
כבר בשנת 1890.

לבסוף, מייסדי ה- NLP, ריצ’רד בנדלר (Richard Bandler) וג’ון גרינדר (John Grinder), החיו את הרעיון לקראת סוף שנות ה- 70 של המאה ה- 20.

דר. ג’יימס לקח את הרעיון של מערכת אחסון זיכרון פנימית צעד אחד קדימה ויצר אוסף של טכניקות המייצרות בזמן קצר מאוד שינוי לטווח ארוך.

טכניקות ה- ™ Time Line Therapy רבות העוצמה הללו הופכות לשיטה הנבחרת ליצירת שינויים מהירים ויעילים בהתנהגות, המחזיקים מעמד בטווח הארוך. בזמן שאנו חיים את חיינו, אנו מאחסנים זיכרונות באופן לא מודע. אנו לא מודעים להם במשך כל הזמן, אך כשאנו זוכרים אותם אנו יודעים שהם זיכרונות מפני שהם שונים מההווה ומההשלכות שלנו לגבי העתיד.

זה נראה רק תיאורטי במבט ראשון, אך, מפני שאנו מביאים לעיתים קרובות את ניסיון ה”עבר” שלנו לתוך רגעי ההווה, קיימת האפשרות שלתגובותינו אין השפעה ממשית
על מה שקורה ב”עכשיו”.

האם הרגשתם אי-פעם ש”נחטפתם” על ידי רגש חזק פתאומי? כזה, אולי, שמעלה זיכרונות שליליים שממש אין להם קשר עם מה שקורה, למעשה, באותו הרגע? ברמה המודעת אתם אולי תוהים, “מאיפה בכלל הגיעה התגובה הזו”? התשובה נמצאת עמוק בתוך הלא-מודע שלכם.

™ Time Line Therapy מספק דרך אלגנטית הגורמת לשינוי ברמת הלא-מודע, מכיוון שכל השינויים ההתנהגותיים חייבים להתרחש ברמה הזו. תהליך זה מאפשר לנו לרצות במודע בשינוי ולהיות מסוגלים לשחרר את השפעות ההתנסויות השליליות והתכנות ה”לא הולם” שלנו, בדקות במקום ימים, חודשים או שנים. כפי שאומר דר. ג’יימס: “היו משוחררים מעברכם, צרו את העתיד שלכם”!

כמה מהבעיות שדרך טיפול זו יכולה לטפל בהן:

• כעס (הכוונה לכעס בלתי רציונאלי החבוי עמוק בפנים כתוצאה מאירוע בעבר הרחוק, אך המשפיע על כל תגובה בחיי האדם וקובע את התנהלותו בחיים).
• אדישות.
• דיכאון.
• עצב.
• חרדה.
• פחד כרוני.
• אמונות מגבילות.
• החלטות מגבילות. (הכוונה להחלטות או אמונות שנעשו בשלב כלשהו בחיינו ובהתאם אנו מנהלים את כל חיינו, אפילו אם אנו מודעים לעובדה שזה עוצר אותנו מלהתפתח הלאה).
• פוביות.
• חולי כרוני.
• טראומה.
• תסמונת דחק שלאחר טראומה (Post Traumatic Stress Syndrome).